Mi is az a hipnoterápia?

Egy tudományosan megalapozott gyógyító pszichoterápiás eljárás.
Lehet, hogy nem is tudtál róla, de a hipnoterápia nem a filmekből ismert „elvarázslás” szerű valami.
A hipnoterápiát, arra kiképzett pszichológus, pszichoterapeuta vezeti.
A folyamat úgy néz ki, hogy a biztonságos terápiás környezetben a terapeuta egy relaxációs technikát alkalmazva hozzásegíti a klienst, hogy egy mély, kellemes ellazult állapotba kerüljön. Ilyenkor a kliens mindvégig magánál van, és teljes kontrollal rendelkezik.
Az egész folyamat lényege az, hogy a módosult, megváltozott tudatállapotban a legmélyebb tudattalanunkkal kapcsolódunk össze és ebben a koncentrált mélységben, az információáramlás is megváltozik. Ez a megváltozott információáramlás automatikusan magával hozza azt, hogy a kliens elfojtott érzelmei, őt akadályozó mintái a felszínre kerüljenek a kivetített, elképzelt képek formájában. A hipnoterápia során különféle technikákkal a terapeuta képzeletbeli utazásra kíséri kliensét. A „közös út” alatt, nemcsak kíséri, hanem támogatja őt a nehézségeiben, elakadásainak meghaladásában. Ezen túl segít neki külön féle problémamegoldásokat találni, és a benne szunnyadó erőforrásait aktivizálni.
Az általam végzett integratív hipnoterápia többféle pszichoterápiás módszert foglal magába, (ezért is nagyon hatékony) Katatím Imaginatív Pszichoterápia (KIP), hipnoanalitikus módszerek, Ego-state, NLP, Erickson-i pszichoterápia és hipnobehaviorális technikák.
Ajánlom mindenkinek, aki mély és hosszútávú változást szeretne elérni.