Én ezzel a módszerrel dolgozom szívesen, mert igazán hatékonynak tartom. Az a tapasztalatom, hogy ha valaki komolyan megtanulja használni, akkor az ember életszeméletét is átformálja. A KVT alapgondolata Epiktétosztól az ókori filozófustól származik:
„Az embert nem a dolgok, hanem a mód zavarja meg, ahogyan a dolgokat látja.” Ha felismerjük a hibás, torzított gondolkodási folyamatainkat, akkor képesek leszünk azokat megváltoztatni.
A terápia célja a torzított gondolatoknak, valamint az ezek mélyén meghúzódó téves vélekedéseknek, hiedelmeknek a felismerése és megváltoztatása. Ez a technika bárki számára megtanulható, aki nyitott a gondolkodásra és arra, hogy dolgozzon a változásért.
Az Aaron Beck által kidolgozott viselkedésterápia szerint, a kliens és a terapeuta egyenlő partner, sőt a kliens saját maga a leghivatottabb szakértője önmagának. Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy tőle és lányától személyesen tanulhattam.
„Az embert nem a dolgok, hanem a mód zavarja meg, ahogyan a dolgokat látja.” Ha felismerjük a hibás, torzított gondolkodási folyamatainkat, akkor képesek leszünk azokat megváltoztatni.
A terápia célja a torzított gondolatoknak, valamint az ezek mélyén meghúzódó téves vélekedéseknek, hiedelmeknek a felismerése és megváltoztatása. Ez a technika bárki számára megtanulható, aki nyitott a gondolkodásra és arra, hogy dolgozzon a változásért.
Az Aaron Beck által kidolgozott viselkedésterápia szerint, a kliens és a terapeuta egyenlő partner, sőt a kliens saját maga a leghivatottabb szakértője önmagának. Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy tőle és lányától személyesen tanulhattam.
|
A belső fejlődés, időt és energiát igénylő folyamat. Ha szeretnéd az életedet jobbá tenni, neked kell cselekedned. Vannak csodák, ha te magadnak megteremted. |
|
Pár szó az ülésekről:
Egy ülés 50 perces. Indokolt esetben lehetőség van a megbeszélt időpont lemondására 48 órán túl. A 48 órán belüli lemondás elszámolásra kerül, hisz az időt számodra fenntartottam.
|
|
|
|
0036204762381
|
Budapest,
1126.Fodor u. 4 |